Erstes Trainingslager mit Team SD Worx

16.01.2021

Endlich war es soweit: In der spanischen Sonne durften wir uns endlich mal richtig sehen. Ich habe mich sehr auf dieses erste Trainingslager gefreut, in dem wir zum ersten Mal als Team SD Worx zusammenkommen würden. Normalerweise sieht man sich im Dezember, aber in diesen besonderen Zeiten wurde das abgesagt. Ich habe mich also sehr auf dieses Trainingslager im Januar gefreut, aber gleichzeitig im Hinterkopf behalten, dass es eventuell abgesagt werden kann.

Aber zum Glück wurde es nicht abgesagt. Die 3. Januar flog ich von Amsterdam nach Valencia, wo wir die 4. und 5. mit den neuen Fahrer des Teams auf der Valencia-Radstrecke testen würden. Testen für unsere Zeitfahrposition auf unserem Zeitfahrrad und zum Arbeiten an unserer Position auf unserem Rennrad. Wir wurden von einem Team von Specialized und Retul von Kopf bis Fuß aufs Rad gesetzt. In diesen 2 Tagen wurde das ‚Punktieren des i‘ in Bezug auf Schuhe, Sohlen, Sättel usw. durchgeführt. Am 5. fuhren wir (neue Mädels) von Valencia nach Xabia, wo der Rest des Teams schon am Vortag im Teamhaus eingetroffen war.

Das Teamhaus ist super! Eine schöne Villa an einem ruhigen Ort, irgendwo danach, die dafür sorgt, dass wir wirklich in einer Teamblase sind.

Am ersten Tag machten wir eine gemütliche 3-stündige Ausdauerfahrt in Anwesenheit von Getty Images-Fotografen. Sie haben bei dem schönen spanischen Sonnenwetter schöne Bilder vom Team gemacht. Es fühlt sich immer so gut an; so ein erstes Teamtraining mit komplett neuer Ausrüstung: neue Kleidung, schöne neue Schuhe, unsere fetten Specialized-Fahrräder, neue Garmin-Computer, schöne Brillen und was auch immer.

Am Nachmittag nach dem Training fuhren wir direkt in ein Hotel, um weitere Fotos zu machen. Wir haben versucht, an diesem Tag so viel wie möglich gemacht zu haben, denn das Wetter würde die nächsten Tage schlecht werden. Im Hotel wurden viele Teamfotos draußen gemacht. Das war nicht so einfach wegen der sehr netten Gruppe, ja ich glaube sogar, dass es dem Fotografen schwerfiel, ‚wir waren ständig geknickt‘ lachend. Nach den Teamfotos ging es mit unseren Rädern zu einem Anstieg und es wurden wieder Fotos gemacht, natürlich mit der nötigen Heiterkeit.

Abends gab es leckeres von unserer Spitzenköchin Shara gekocht. Sie ist ehemalige Radprofi und wird uns nächstes Jahr bei unserer Ernährung helfen. Während dieses Trainingslagers hat sie jeden Abend für uns gekocht und nach den Trainingseinheiten für ein leckeres Mittagessen gesorgt.

Am Donnerstag sind wir mit einer Gruppe ins Fitnessstudio gegangen, weitere Bilder wurden gemacht. Das Wetter war super schlecht. Es regnete den ganzen Tag und strömte vom Himmel. Und was wir nicht wussten, war, dass es bis Montag nicht aufhören würde zu regnen. Damals habe ich auf dem Tacx in der Halle trainiert.

Am Sonntag haben wir uns entschieden, bei jedem Wetter hinzugehen. Am Ende wurde daraus ein denkwürdiges Training. Es fing früher an zu regnen als wir erwartet hatten und es regnete wieder sehr stark. Am Ende waren wir leicht unterkühlt.

Montagmorgen regnete es noch bei uns in Xabia, also entschieden wir uns mit dem Auto nach Alicante zu fahren, wo die Sonne schien. Von dort wollten wir zum Haus in Xabia radeln. Dies war eine gute Entscheidung und ermöglichte uns, den ganzen Tag trocken zu fahren. Auch gut, denn nach dem Regentraining am Vortag konnten wir keinen Regen mehr sehen. Zum Glück konnten wir bei perfektem Wetter auch am Dienstag und Mittwoch zwei schöne lange Ausritte machen.

Heute ist ein Ruhetag für mich. Das Trainingslager ist nun offiziell vorbei und die meisten Mädchen und Mitarbeiter sind auf dem Heimweg. Dieses Trainingslager ist wie im Flug vergangen. Ein Trainingslager, in dem ich schon viel gelernt habe. Aber ich freue mich besonders, dass ich jetzt alle kennengelernt habe und das gibt mir ein sehr gutes Gefühl für die nächste Saison.

SD Worx ist ein fantastisches Team mit sehr netten Leuten und ich bin stolz ein Teil davon zu sein!!

Am Tag nach dem Ruhetag sind wir frisch wieder aufs Rad gestiegen, ich habe gemerkt, dass sich mein Körper erholt hat und ich mich sehr auf eine schöne Fahrt in der Sonne gefreut habe. Es war eine fantastische Fahrt, nur die letzte Stunde war ich mit Schmerzen auf dem Rad, aber das hat den Spaß nicht getrübt. Der Schmerz ist in meiner Achillessehne. Dies liegt daran, dass ich sehr schnell auf neue Radschuhe umgestiegen bin, wodurch ich an einer Achillessehnenentzündung litt. Das ist mir schon mal passiert und auf dem Rad ist es besonders nervig. Beim nächsten Mal muss ich etwas länger warten und zwischen meinen alten und neuen Radschuhen wechseln.

Heute (16.01.2021) war es Zeit für den „ach so schönen“ PCR-Test. Ich fliege am Montag (18.01.2021) nach Hause und um in die Niederlande einreisen zu können, benötigen Sie einen negativen Covid-Test. Heute Morgen bin ich mit dem Fahrrad nach Denia gefahren und sie haben dort den Test gemacht.

Das Lustige ist, dass die Testverwaltung überall anders ist. In den Niederlanden steckten sie dir den Stock in den Hals und dann in die Nase (mein letztes Mal in den Niederlanden war keine angenehme Erfahrung. Sie hatten einen sehr dicken Stock und mein Nasenloch war anscheinend geschlossen, also erreichte sie auch die andere Seite für musste mir mal ins Hirn stechen) und in der Schweiz macht man das nur auf der Innenseite der Wange. Hier in Denia (Spanien) haben sie es in beide Nasenlöcher gesteckt und ich habe ewig gebraucht, um es zu bekommen.Nun, das hatten wir zum Glück wieder, jetzt hoffen wir auf ein gutes oder eigentlich ’negatives Ergebnis‘.

Morgen mache ich ein weiteres langes Training, 6 Stunden. Ich freue mich sehr darauf und freue mich eigentlich schon darauf, ein bisschen nach Hause zu gehen. Radfahren in guter Gesellschaft und mit schönen Strecken hier im sonnigen Spanien, jeder Tag ist ein Fest. In den Niederlanden wird es in den kommenden Tagen voraussichtlich wieder regnen. Andererseits kann ich meiner Achillessehne ein paar ruhige Tage gönnen, damit ich die Reizbeschwerden schnell loswerde.

Am 27. Januar kann ich wieder in die Sonne gehen. Diesmal nach Gran Canaria mit der niederländischen Auswahl und nach diesem Trainingslager gleich wieder hierher, der Mannschaft nach Hause in Xabia (Spanien).

Leider ist vorerst keine Schweiz geplant, als Niederländer muss man sich nun dort in Quarantäne begeben. Hoffentlich kann ich noch zur Strade Bianche in die Schweiz fahren.

Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Lesen meines ersten Blogs auf meiner Website! Von Trainingslager zu Trainingslager und/oder Spiel zu Spiel plane ich hier von Zeit zu Zeit meine Erfahrungen mit euch zu teilen. Lassen Sie mich in den Kommentaren wissen, was Sie denken, und lassen Sie mich wissen, worüber ich schreiben soll.

Bleiben Sie gesund und in Bewegung, gehen Sie wenn möglich nach draußen und genießen Sie die Natur!

Demi Vollering